Najstarsze gminy (udział seniorów) w Polsce

Ranking 302 gmin w Polsce według wskaźnika: wiek poprodukcyjny (%). Pierwsze miejsce: Ciechocinek — 35,9 %.

Wskaźnik: Liczba ludności · Gęstość zaludnienia · Powierzchnia · Zmiana liczby ludności · Saldo migracji · Przyrost naturalny · Udział dzieci i młodzieży · Udział seniorów · Bezrobocie · Dochody gminy na mieszkańca · Przedsiębiorczość · Mieszkania na 1000 mieszkańców · Średnia powierzchnia mieszkania · Budownictwo mieszkaniowe · Nowe adresy · Ceny mieszkań · Ceny domów · Ceny działek budowlanych · Zabudowa wielorodzinna · Wysokość zabudowy · Odległość do morza

Województwo: cała Polska · dolnośląskie · kujawsko-pomorskie · lubelskie · lubuskie · łódzkie · małopolskie · mazowieckie · opolskie · podkarpackie · podlaskie · pomorskie · śląskie · świętokrzyskie · warmińsko-mazurskie · wielkopolskie · zachodniopomorskie

Rodzaj gminy: wszystkie · miejskie · wiejskie · miejsko-wiejskie Kolejność: malejąco · rosnąco

#	Gmina	Powiat, województwo	wiek poprodukcyjny	Ludność
1	Ciechocinek gmina miejska	aleksandrowski, kujawsko-pomorskie	35,9 %	9889
2	Skarżysko-Kamienna gmina miejska	skarżyski, świętokrzyskie	34,0 %	40 099
3	Polanica-Zdrój gmina miejska	kłodzki, dolnośląskie	33,9 %	5727
4	Sopot gmina miejska	Sopot, pomorskie	33,5 %	31 205
5	Ostrowiec Świętokrzyski gmina miejska	ostrowiecki, świętokrzyskie	33,4 %	60 246
6	Ustka gmina miejska	słupski, pomorskie	33,3 %	13 211
7	Starachowice gmina miejska	starachowicki, świętokrzyskie	33,0 %	43 278
8	Łeba gmina miejska	lęborski, pomorskie	33,0 %	2966
9	Podkowa Leśna gmina miejska	grodziski, mazowieckie	32,9 %	3708
10	Duszniki-Zdrój gmina miejska	kłodzki, dolnośląskie	32,6 %	3777
11	Hajnówka gmina miejska	hajnowski, podlaskie	31,9 %	18 452
12	Jelenia Góra gmina miejska	Jelenia Góra, dolnośląskie	31,9 %	73 470
13	Kołobrzeg gmina miejska	kołobrzeski, zachodniopomorskie	31,9 %	43 362
14	Krasnystaw gmina miejska	krasnostawski, lubelskie	31,8 %	16 850
15	Szczawno-Zdrój gmina miejska	wałbrzyski, dolnośląskie	31,8 %	5090
16	Nowa Ruda gmina miejska	kłodzki, dolnośląskie	31,6 %	19 816
17	Puławy gmina miejska	puławski, lubelskie	31,6 %	42 996
18	Wałbrzych gmina miejska	Wałbrzych, dolnośląskie	31,5 %	97 546
19	Dzierżoniów gmina miejska	dzierżoniowski, dolnośląskie	31,4 %	30 014
20	Kraśnik gmina miejska	kraśnicki, lubelskie	31,3 %	30 525
21	Pionki gmina miejska	radomski, mazowieckie	31,2 %	15 566
22	Kowary gmina miejska	karkonoski, dolnośląskie	31,0 %	9363
23	Koło gmina miejska	kolski, wielkopolskie	31,0 %	18 773
24	Piechowice gmina miejska	karkonoski, dolnośląskie	31,0 %	5601
25	Radziejów gmina miejska	radziejowski, kujawsko-pomorskie	31,0 %	4934
26	Sandomierz gmina miejska	sandomierski, świętokrzyskie	31,0 %	20 709
27	Szklarska Poręba gmina miejska	karkonoski, dolnośląskie	30,9 %	5427
28	Jawor gmina miejska	jaworski, dolnośląskie	30,8 %	19 945
29	Kutno gmina miejska	kutnowski, łódzkie	30,8 %	39 973
30	Tomaszów Lubelski gmina miejska	tomaszowski, lubelskie	30,8 %	17 292
31	Człuchów gmina miejska	człuchowski, pomorskie	30,7 %	12 778
32	Konin gmina miejska	Konin, wielkopolskie	30,7 %	65 233
33	Zgorzelec gmina miejska	zgorzelecki, dolnośląskie	30,7 %	28 095
34	Bukowno gmina miejska	olkuski, małopolskie	30,6 %	9104
35	Gorlice gmina miejska	gorlicki, małopolskie	30,6 %	24 825
36	Lubań gmina miejska	lubański, dolnośląskie	30,6 %	19 031
37	Sanok gmina miejska	sanocki, podkarpackie	30,5 %	33 488
38	Sosnowiec gmina miejska	Sosnowiec, śląskie	30,5 %	182 971
39	Stalowa Wola gmina miejska	stalowowolski, podkarpackie	30,5 %	53 540
40	Złotoryja gmina miejska	złotoryjski, dolnośląskie	30,5 %	13 784
41	Chełm gmina miejska	Chełm, lubelskie	30,4 %	55 661
42	Częstochowa gmina miejska	Częstochowa, śląskie	30,4 %	201 439
43	Dęblin gmina miejska	rycki, lubelskie	30,4 %	13 669
44	Karpacz gmina miejska	karkonoski, dolnośląskie	30,4 %	4090
45	Głowno gmina miejska	zgierski, łódzkie	30,3 %	12 830
46	Darłowo gmina miejska	sławieński, zachodniopomorskie	30,2 %	12 199
47	Kłodzko gmina miejska	kłodzki, dolnośląskie	30,2 %	24 187
48	Świdnica gmina miejska	świdnicki, dolnośląskie	30,2 %	51 357
49	Świnoujście gmina miejska	Świnoujście, zachodniopomorskie	30,2 %	38 188
50	Turek gmina miejska	turecki, wielkopolskie	30,1 %	23 811
51	Bielawa gmina miejska	dzierżoniowski, dolnośląskie	30,0 %	27 480
52	Kamienna Góra gmina miejska	kamiennogórski, dolnośląskie	30,0 %	16 710
53	Kętrzyn gmina miejska	kętrzyński, warmińsko-mazurskie	30,0 %	24 427
54	Zawiercie gmina miejska	zawierciański, śląskie	30,0 %	44 922
55	Krynica Morska gmina miejska	nowodworski, pomorskie	29,9 %	1127
56	Świeradów-Zdrój gmina miejska	lubański, dolnośląskie	29,9 %	3850
57	Chojnów gmina miejska	legnicki, dolnośląskie	29,8 %	12 052
58	Czeladź gmina miejska	będziński, śląskie	29,8 %	29 373
59	Lubin gmina miejska	lubiński, dolnośląskie	29,8 %	65 961
60	Przemyśl gmina miejska	Przemyśl, podkarpackie	29,8 %	54 352
61	Bolesławiec gmina miejska	bolesławiecki, dolnośląskie	29,7 %	36 642
62	Górowo Iławeckie gmina miejska	bartoszycki, warmińsko-mazurskie	29,7 %	3509
63	Hrubieszów gmina miejska	hrubieszowski, lubelskie	29,7 %	15 422
64	Leżajsk gmina miejska	leżajski, podkarpackie	29,7 %	12 395
65	Sejny gmina miejska	sejneński, podlaskie	29,7 %	4739
66	Słupca gmina miejska	słupecki, wielkopolskie	29,7 %	12 674
67	Włocławek gmina miejska	Włocławek, kujawsko-pomorskie	29,7 %	98 038
68	Łowicz gmina miejska	łowicki, łódzkie	29,7 %	25 313
69	Gostynin gmina miejska	gostyniński, mazowieckie	29,6 %	16 458
70	Włodawa gmina miejska	włodawski, lubelskie	29,6 %	11 761
71	Łęczyca gmina miejska	łęczycki, łódzkie	29,6 %	12 645
72	Pabianice gmina miejska	pabianicki, łódzkie	29,5 %	59 302
73	Stoczek Łukowski gmina miejska	łukowski, lubelskie	29,5 %	2278
74	Słupsk gmina miejska	Słupsk, pomorskie	29,5 %	84 217
75	Zamość gmina miejska	Zamość, lubelskie	29,5 %	56 844
76	Czarnków gmina miejska	czarnkowsko-trzcianecki, wielkopolskie	29,4 %	9638
77	Kudowa-Zdrój gmina miejska	kłodzki, dolnośląskie	29,4 %	9021
78	Radzyń Podlaski gmina miejska	radzyński, lubelskie	29,4 %	13 839
79	Bartoszyce gmina miejska	bartoszycki, warmińsko-mazurskie	29,3 %	20 767
80	Dąbrowa Górnicza gmina miejska	Dąbrowa Górnicza, śląskie	29,3 %	111 309
81	Lubartów gmina miejska	lubartowski, lubelskie	29,3 %	19 371
82	Maków Mazowiecki gmina miejska	makowski, mazowieckie	29,3 %	8699
83	Sieradz gmina miejska	sieradzki, łódzkie	29,3 %	37 764
84	Ustroń gmina miejska	cieszyński, śląskie	29,3 %	15 871
85	Łódź gmina miejska	Łódź, łódzkie	29,3 %	639 890
86	Gozdnica gmina miejska	żagański, lubuskie	29,2 %	2636
87	Jasło gmina miejska	jasielski, podkarpackie	29,2 %	32 042
88	Poręba gmina miejska	zawierciański, śląskie	29,2 %	7949
89	Szczytno gmina miejska	szczycieński, warmińsko-mazurskie	29,2 %	21 323
90	Głogów gmina miejska	głogowski, dolnośląskie	29,0 %	60 605
91	Inowrocław gmina miejska	inowrocławski, kujawsko-pomorskie	29,0 %	65 742
92	Nowa Sól gmina miejska	nowosolski, lubuskie	29,0 %	35 230
93	Tarnobrzeg gmina miejska	Tarnobrzeg, podkarpackie	29,0 %	42 730
94	Tarnów gmina miejska	Tarnów, małopolskie	29,0 %	101 177
95	Tomaszów Mazowiecki gmina miejska	tomaszowski, łódzkie	29,0 %	56 055
96	Chodzież gmina miejska	chodzieski, wielkopolskie	28,9 %	16 812
97	Kalisz gmina miejska	Kalisz, wielkopolskie	28,9 %	91 059
98	Kielce gmina miejska	Kielce, świętokrzyskie	28,9 %	178 837
99	Krosno gmina miejska	Krosno, podkarpackie	28,9 %	43 274
100	Oświęcim gmina miejska	oświęcimski, małopolskie	28,9 %	35 005

Pokaż wszystkie 302 gminy →

Na końcu rankingu (z najmniejszym udziałem seniorów)

302	Ząbki gmina miejska	wołomiński, mazowieckie	13,0 %
301	Marki gmina miejska	wołomiński, mazowieckie	13,0 %
300	Kobyłka gmina miejska	wołomiński, mazowieckie	15,6 %
299	Reda gmina miejska	wejherowski, pomorskie	18,1 %
298	Lubawa gmina miejska	iławski, warmińsko-mazurskie	19,9 %
297	Orzesze gmina miejska	mikołowski, śląskie	20,1 %
296	Pruszcz Gdański gmina miejska	gdański, pomorskie	20,5 %
295	Obrzycko gmina miejska	szamotulski, wielkopolskie	20,5 %
294	Luboń gmina miejska	poznański, wielkopolskie	21,0 %
293	Sulmierzyce gmina miejska	krotoszyński, wielkopolskie	21,1 %
292	Łęknica gmina miejska	żarski, lubuskie	21,3 %
291	Rumia gmina miejska	wejherowski, pomorskie	21,4 %
290	Imielin gmina miejska	bieruńsko-lędziński, śląskie	21,4 %
289	Pruszków gmina miejska	pruszkowski, mazowieckie	21,5 %
288	Lędziny gmina miejska	bieruńsko-lędziński, śląskie	21,6 %

Porównaj pierwsze trzy gminy → · Wszystkie rankingi

Najczęstsze pytania

Która gmina w Polsce jest najstarsze?

Ciechocinek (gmina miejska, pow. aleksandrowski): 35,9 %. Kolejne: Skarżysko-Kamienna (34,0), Polanica-Zdrój (33,9), Sopot (33,5), Ostrowiec Świętokrzyski (33,4).

Która gmina w Polsce jest z najmniejszym udziałem seniorów?

Ząbki (gmina miejska, pow. wołomiński): 13,0 %.

Skąd pochodzą dane?

GUS, Bank Danych Lokalnych (dane za 2025). Ranking obejmuje 302 gmin (miejskie).